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辉跃体育设施有限公司

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三，施工方法1，对基面进行基面处理研磨，修复对地毯进行基础检查，对表面粗糙度，凸面或凹面部位进行抛光和平整。 2，防水底漆应用（用于水泥粉底）用滚筒将防水底漆均匀地滚在底面上，无需漏水，维护24小时。 3.沥青基层密封沥青密封材料的重量比加砂加水泥（1: 2: 2）加适量水，搅拌均匀后直接涂抹。 4，PU塑料层施工产品比例，A组分：B组分=1: 5（重量比），催化剂，环保型稀释剂按比例表，搅拌均匀进入现场，刮擦2-3次，达到9-10mm 。固化和维护24小时，如果现在不光滑，需要抛光。 5，自打结表面层构造A，表面层比率: A: B=1: 2B，将物料倒入搅拌机中搅拌一次，需要一组搅拌，搅拌均匀。 C.将均匀喷涂的涂料引入***G喷涂机料斗，同时打开内部搅拌进料器。 D.当绘图设备正常运行时，打开喷枪并控制喷涂角度小于或等于75度。 E.喷涂操作需要连续进料和连续喷涂，操作人员需要高度协调。喷涂方向面向工作区域，喷枪左右摆动，便于自检，甚至溢出。

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跑步时如何防止运动伤害？为了防止跑步伤，你可以做到以下几点：1。增加下肢肌肉力量和核心：增强肌肉力量，保护关节，避免伤害2.运动前后伸展：运动前伸展可增加肌弹性，增强肌肉收缩能力，避免跑步时受损;运动后伸展可以***和放松紧张的肌肉，保持其弹性纤维，加速乳酸代谢，避免乳酸积聚，影响运动能力3.运动器材的准备：你可以去商店寻求***的帮助，找到那些设备，***适合你。 4.运动场地：建议刚开始跑步的新手，从跑步机开始或选择塑胶跑道，不要先跑路，避免地面不平。或其他障碍物造成损害。我希望我的回答可以帮到你。如果您有其他问题，可以相信我。