鹰潭硅PU篮球场地面厂家规格尺寸-辉跃体育设施有限公司

公司主营: 硅pu、***球场，环氧地坪，户外健身器材，塑胶跑道，球场围网，人造草皮，PVC地板，篮球架，乒乓球台，万安健身器材，儿童组合滑梯，灯柱，旗杆，网球柱，体育器材，健身器材厂家，健身器材，******设施等，均厂价***，全程一条龙为您服务。

商用跑步机

※

商用跑步机融合了创新性的专利技术和整体***选项能够提供的用户体验。多重预设程序的设计实现了多样化的跑步机练习。

※配备IFT驱动控制器

IFT驱动控制器支持4.0马力高压AC感应电机结合集成Footplant TM技术用来控制速度带，在跑步或行走过程中，带给用户平滑、自然的感受。

公司主营：承接各类地面施工（硅PU球场、***球场，硅PU篮球场地面厂家，塑胶跑道、彩色防滑路面、EPDM地面，环氧地坪工程，人造草坪、PVC地板，悬浮地板）球场围网、灯光，等；主要销售篮球架、体育器材、******设施等。均厂价***，工程包工包料，全程一条龙为您服务。

健身运动量

锻炼15-20分钟的是节省时间的好方法。在跑步机上以4 -- 4.8公里/小时的速度热身5分钟，接着按每2分钟增加0.3公里/小时的速度递增，直到您觉得在某个速度下持续运动45分钟会很有挑战性。用固定的步伐行走约1公里，并记录下所用的时间。这可能会用上15-25分钟。以4.8公里/小时的速度行走时，1公里的路程大约会用20分钟。在你能够很容易的这样做几次后，就可以渐渐地提高速度，这样持续30分钟你就可以得到很好的锻炼。在漫步锻炼程序前，心里要清楚：不能急躁，这种锻炼为了您自己一生的健康，健身器材厂家***，而不是一夜即成的魔术。锻炼的频率:目标是3-5次/周，每次运动15-60分钟。根据自己的身体状况制定好锻炼的计划表，而不是根据自己的喜好来锻炼，您可以通过调整速度和运动时间来掌握运动的剧烈程度。以上内容仅供参考，具体情况请向***人士咨询。

公司主营：承接各类地面施工硅pu球场、***球场，塑胶跑道、彩色防滑路面、epdm地面，环氧地坪工程，人造草坪、pvc地板，悬浮地板球场围网、灯光，等；主要销售篮球架、体育器材、***---设施等。均厂价，工程包工包料，全程一条龙为您服务。

篮球架的养护 室内篮球架由于不必担心风吹雨淋，钢材不易生锈，但也有弊端，由于缺少雨水的自然冲洗，使用久了，篮板容易肮脏，使用较长的拖把清洁即可。 　　室外篮球架钢材长期暴露在外，球场地面包工包料，一旦掉漆后，钢材容易生锈，如发现漆面*裂，应及时进行修补，一旦发现篮球架锈蚀严重，出现穿孔等现象，应立即停止使用。 　　篮板在正常使用的情况下是不会被击破的，必须禁止使用砖石等物击打篮板。 非弹簧篮圈请禁止扣篮，如发现篮圈倾斜或断裂。应联系厂家进行维护或更换。